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交通事故は突然起こるため、「何から始めればいいの？」と戸惑う方がほとんどです。 事故直後は痛みがなくても、後から首や腰の痛みが現れることもあります。 今回は、交通事故に遭ってから治療を始めるまでの流れを、時系列でわかりや […]

はじめに 交通事故に遭ったあと、 「病院と整骨院は両方通っても大丈夫？」「どちらか一方しか通えないのでは？」「保険はどうなるの？」 このような疑問をお持ちの方は少なくありません。 結論からお伝えすると、交通事故後の治療は […]

事故直後に「案外大丈夫だな」と思っていませんか？ 交通事故に遭った直後は、 と思う方は少なくありません。 しかし、交通事故によるむちうちの症状は、事故当日ではなく翌日から数日後に現れることがあります。 「最初は平気だった […]

「寝ても疲れが取れない」「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝がつらい」 こうした睡眠の悩みは、実は自律神経の乱れが大きく関係しています。 そして、自律神経を整えるために欠かせないのが姿勢と呼吸です。 今回は睡眠 […]

近年、子どもの猫背が急増しています。「姿勢を正しなさい」と声をかけても、すぐに背中が丸くなってしまう──そんな経験はありませんか。 実はこれ、単なる“姿勢のクセ”ではありません。座り方、骨盤の後傾、そしてインナーマッスル […]