壁に背中を当てて立つだけ！あなたの姿勢タイプが分かるセルフチェック方法
2026年6月2日
まずは自分の姿勢を知ることが大事な第一歩です 「最近、姿勢が気になる…」「猫背って言われるけど、実際どうなんだろう？」そんなふうに感じている方はとても多いです。 でも、姿勢は自分では意外と分かりにくいもの。鏡で見ても、ど […]
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ブログ
【つくば市で肩こりにお悩みの方へ】〜筋膜のつながりから考える肩こりの原因とセルフケア３選〜
2026年5月26日
こんにちは。つくば市北条のゆずの葉整骨院つくば店です。「肩が重い」「首がつらい」そんな肩こりの原因が、実は“ふくらはぎの硬さ”にあることをご存じでしょうか。 肩とふくらはぎは離れた場所にありますが、身体は全身が“筋膜”と […]
はじめまして、ゆずの葉整骨院つくば店 院長の市村侑大です。
2026年4月26日
このブログでは、皆さまの身体のお悩みに役立つ情報を定期的に発信していきます。 「肩こりや腰痛がなかなか治らない理由」「O脚が改善しない本当の原因」「自宅でできるセルフケアのコツ」 など、治療院に来なくても今日から使える知 […]
